Velkommen til Heartinmind
Velkommen til Heartinmind!
Jeg håber, at du her finder inspiration til at leve dit liv med endnu mere glæde, overskud og taknemmelighed.
Jeg fandt vejen tilbage til mig selv, da jeg tog små bitte skridt gennem den sværeste og mest udfordrende tid i mit liv.
Nogle gange var det bedst at lade være med at gøre noget som helst. Bare være tilstede med alle følelserne og rumme dem én for én. Mit bevidste valg om at tale fra hjertet, gjorde en kæmpe forskel for de fremskridt, der viste sig for mig henad vejen. Ikke mindst i forhold til at kunne se mig selv i øjnene.
Vejen viste sig skridt for skridt. Lidt, som når man kører i tåge og har meget begrænset udsyn. Man kan kun se 50 meter frem, men man kommer fremad! Fremad mod et mål, der ikke er synligt fra starten. For mit vedkommende var det godt at skulle forholde sig til få ting ad gangen.
Personlige udviklingsforløb for kvinder
1 kursusaften hver måned i et ½ år og 1 nærværs samtale med mig
Indhold er en blanding af nedenstående emner, der forbedrer din kommunikatioon med dig selv i første omgang
og forplanter sig til din kommunikation med andre i dit liv.
Følelsesmæssig Journey
En guided rejse, hvor du lærer at lytte til dine følelser fuld ud.
Du får mulighed til at opløse tidligere følelsesmæssige strategier.
Du får mulighed for at tilgive.
De 5 kærlighedssprog
Find dit eller dine foretrukne kærlighedssprog.
Det betyder, at du kan bede andre om at vise dig kærlighed, så du forstår det.
Du finder ud af, hvordan du viser dig selv kærlighed.
Du finder veje til at vise andre, at du elsker dem, så de forstår det.
Nærværende samtale
Med fokus på, hvad ud har brug for at tale om og blive klogere på.
Du bestemmer emne.
Jeg gør, alt hvad jeg kan for at stille dig spørgsmål, så du finder dine svar.
Der er mange måder at finde nye vinkler til at se på sit liv.
De nærværende, lyttende og interesserede mennesker, jeg har været så fantastisk heldig at møde og tale med gennem de snart 2 år jeg har været ledig, har været gaver i sig selv.
De har medvirket til, at jeg hørte mig selv tale, så jeg begyndte at lytte til mig selv. Lyttet til, hvad mine følelser og min krop havde af vigtige budskaber.
Nærværende samtaler, der beriger og healer, det har vi alle brug for engang i mellem!
Fysisk Journey
En guided rejse, hvor du lærer at lytte til din krops signaler.
Du får mulighed til at opløse tidligere gemte oplevelser i din krop.
Du får mulighed for at tilgive.
Succes strategi
Find din helt personlige succes strategi.
Du har selv svaret og bliver guidet til at finde det.
Det betyder, at du kan bruge den på alle områder i dit liv med større harmoni og balance som resultat.
Undskyld på 5 sprog
Find ud af, hvordan skal andre sige undskyld til dig, så du forstår det?
Du finder ud af, hvordan du kan sige undskyld til dig selv, hvis du føler, du har svigtet dig selv.
Du får få og enkle måder at sige undskyld til andre på, så du ved, at de forstår det.
Det betyder, at du tager ansvar for dine handlinger og "rydder op" efter dig, så dine relationer bevares og forbedres.
Lyt til din mavefornemmelse
Bliv endnu bedre til at mærke og lytte til din mavefornemmelse.
En enkel metode, der kan bruges med det samme, så du kan øve dig.
Hvad ønsker du dig?
Du leger med ord, billeder, farver og tekstur og laver dit eget Wishboard.
Ved at følge din intution, dine følelser og lege med muligheden for at manifestere, hvad du ønsker dig.
Taknemmelighedens styrke
Bliv endnu bedre til at fokusere på, hvad du har af dejlige og skønne ting i dit liv.
Det betyder, at du bliver opmærksom på, at du frit kan vælge dit fokus.
Du bestemmer nemlig helt selv, for du er den eneste tænker i dit sind.
Øv dig i at tilgive
Du bliver guidet gennem en smuk tilgivelsesproces, der giver ro i hjerte og sjæl.
Det betyder, at din "rygsæk" stille og roligt bliver nemmere at bære.
Tag vare på dit hjerte
Min mission er at tale med andre så de bliver inspireret, motiveret og føler, at de får støtte til at få fokus på egne behov og ønsker.
Vi er alle gode nok, som vi er, vi skal "bare" acceptere og se på os selv med blide og anerkendende øjne. Så kan vi se muligheder og bliver i stand til, i endnu højere grad, at bidrage til verden med det bedste, vi har!
Jeg håber, at du finder DIN vej, gennem dit mod til at se indad og svare på de spørgsmål, der stilles.
Jeg ved, at det kræver stort mod at tage det første skridt på vejen mod at se mig selv, som den jeg er. Det kræver mod at se på mine skyggesider og rumme dem. Det tkræver mod at se på mine lyse sider og rumme dem. Det kræver mod at tale fra mit hjerte og min sjæl. Det kræver mod at føle mine ønsker og behov. Det kræver mod at opfylde dem. Og det kræver masser af energi og vilje, men det er det hele værd!
Tilgivelse er at give slip på alle håb om en bedre fortid.
-Gerald Jampolsky
Ikke at tilgive er en beslutning om at lide.
-Gerald Jampolsky
Hvad ville jeg gøre, hvis jeg ikke kunne fejle?
Ja, det er jo et godt spørgsmål :)
Hvad ville DU gøre, hvis du ikke kunne fejle?
Hvad har du mod til at gøre i denne måned, som du ikke har prøvet før?
Det kræver masser af energi at holde dele af dig selv skjult. Hvis du kvæler for mange af dem, risikerer du at miste lidt af din sjæl.
- Victoria Moran
Uddannelser, kurser, foredrag og netværk, jeg har deltaget i eller afholdt.
Foredrag om Undskyld på 5 Sprog, Roskilde
Foredrag om De 5 kærlighedssprog, Roskilde og Brøndby
Master Netværksgruppe, Kompetenceafklaring og udvikling. Brønshøj
Netværk for kvinde, Brøndby
Bliv trivselsambassadør og forebyg dine kollegaers stress. Modul 1 og 2. Brøndby
Leder af 2 personlige udviklingsgrupper med Journey Processer udviklet af Brandon Bays, Roskilde
Én til én guidninger i Journey Processer.
Business Coaching Akademi uddannelse. Kbh.
Iværksætteri i praksis Akademi uddannelse. Kbh.
Karakter for begge udd.: 12
Leder af netværksgruppe i Roskilde
Coachingforløb med Michael Nitti, USA
Certificeret kursusleder Liv & Lyst, KBH.
Voksen Pædagogisk Grundkursus Daghøjskolen, Roskilde
Par & Familie uddannelse. Dansk NLP Institut, Valby
Assistent på 2 Master Practitioner hold. Dansk NLP Institut, Valby
NLP Master Practitioner i Kommunikation og Forandring. Dansk NLP Institut, Valby
NLP Master Practitioner i Kommunikation og Dynamisk Formidling. Dansk NLP Institut, Valby
© Copyright. All Rights Reserved.